Serdecznie zapraszamy do udziału w Pikniku urodzinowym 10 Łódzkich Senioraliów w dniu 24 maja w godzinach 11-14.00 na terenie Aquapark Fala, przy ul. Unii Lubelskiej 4, podczas którego Stowarzyszenie Aktywni eu. w ramach projektu „Seniorze, na zdrowie” organizuje warsztaty z nordic walking, warsztaty z rękodzięła oraz pokaz robotyki. Ze względu […]

Serdecznie zapraszamy do udziału w 10 Łódzkich Senioraliach, podczas których Stowarzyszenie Aktywni eu. w ramach projektu „Seniorze, na zdrowie” organizuje warsztat sportowy w dniu 17 maja 2024 o godzinie 13.30-14.30 w Kuźnia Centrum Atletyki, przy ul. Gdańskiej 126/128.  Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc konieczne jest wcześniejsze zgłoszenie. Zgłoszenia przyjmowane […]

String Art to po polsku Sztuka Nici. Deska, gwoździe i nici – tylko tyle potrzebujesz, żeby rozpocząć tę przygodę. W tej technice malujemy obrazy bez użycia farb. Daje to wyobraźni nieskończone możliwości, bo każda praca może powstać na kilka sposobów. String Art wywodzi się z haftu matematycznego, jest znany w Polsce od […]

Serdecznie zapraszamy do udziału w Happeningu – warsztatach z Nordic Walking oraz zapoznania się z ofertą Stowarzyszenia Aktywni eu. na stoisku informacyjnym w dniu 24 maja na terenie Aqaparku Fala (al. Unii Lubelskiej 4) w godz. 11:00 – 14:00.  Podczas pikniku będziemy informować o projekcie, Europejskim Korpusie Solidarności, angażowaniu seniorów […]

Decoupage to metoda zdobnicza polegająca na przyklejaniu specjalnie do tego przeznaczonych papierów lub serwetek (tak – takich samych, jak te, które wykorzystujesz przy stole) na odpowiednio przygotowane powierzchnie. Efekt, jaki daje ta technika, ma przypominać wzory malowane pędzlem. Decoupage nazywany jest czasem również metodą serwetkową. Ogromną zaletą tej techniki jest to, […]

Serdecznie zapraszamy do udziału w warsztatach sportowych, które odbędą się w Łodzi w 2 terminach: 17.05. o godzinie 13.30-14.30 w Kuźnia Centrum Atletyki, przy ul. Gdańskiej 126/128  22.05.  godzinie 13.00-14.00 w Ogrodzie Botanicznym, przy ul. Krzemienieckiej 36/38  Podczas warsztatów uczestnicy będą wykonywać ćwiczenia ogólnorozwojowe, z elementami zdrowego kręgosłupa i strechingu. […]

Szydełkowanie to zajęcie, które rozwija umiejętności manualne, poprawia koncentrację i potrafi wciągnąć na długie godziny. Własnoręcznie wykonane dekoracje czy elementy odzieży niejednokrotnie prezentują się lepiej niż ich sklepowe odpowiedniki. Uczestnicy projektu poznali podstawowe techniki szydełkowania i własnoręcznie stworzyli unikalne akcesoria! Poniżej fotorelacja z warsztatów.      Projekt „Centrum Rzemiosła Seniorów” […]

Uczestnicy projektu podczas zajęć sportowych ćwiczyli koordynację, prawidłowe rozciąganie się oraz jak się zrelaksować.  Poniżej fotorelacja z zajęć.  Projekt „Seniorze, na zdrowie” o numerze 2023-1-PL01-ESC30-SOL-000136308 jest finansowany przez Unię Europejską, w ramach programu Europejskiego Korpusu Solidarności.  „Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów […]

👋🏻 Dziś chcielibyśmy podzielić się z Wami informacjami na temat korzyści zdrowotnych płynących z Nordic Walking. 🚶‍♀️Ta łatwa do wykonania aktywność może mieć znaczący wpływ na Wasze zdrowie i samopoczucie. 👀Oto kilka chorób, którym Nordic Walking może pomóc zapobiec lub złagodzić ich objawy: 1️⃣Choroby serca: Nordic Walking jest doskonałym sposobem […]

„Rady oraz Magiczne piątki, czyli zestawy ćwiczeń na każdy dzień” Korzyści płynące z aktywności fizycznej są niezaprzeczalne. Regularne ćwiczenia mogą przyczynić się do zahamowania różnych chorób, poprawy krążenia krwi, zwiększenia sprawności fizycznej i umysłowej oraz ogólnego samopoczucia. Część pierwsza publikacji skupia się na udostępnieniu rad i dawki wiedzy na temat […]